آگاهی از علائم عادت ماهانه دختر  به عنوان یک پدیده طبیعی می تواند نقش موثری در تحمل دردها و  به کارگیری اقدامات لازم برای کاهش آن ها داشته باشد. این علائم را به طور کلی می توان در سه دسته جسمی، روحی و رفتاری قرار داد. همچنین، با توجه به …

علائم بارداری یکی از مواردی است که هر کسی باید قبل از تجربه بارداری از آن اطلاع داشته باشد. به دلیل اهمیت این موضوع ما در ادامه قصد داریم علائم بارداری در ماه اول و همچنین علائم بارداری چند روز قبل از پریودی را بررسی کنیم. در صورتی که پس …

مواجهه با سختی ها و مشکلات، متناسب با نوع مشکل و همچنین دیدگاه فرد می تواند متفاوت باشد. اینکه چگونه با چالش های زندگی روبرو شویم؟ و یا انسان عاقل در برابر مشکلات زندگی چگونه باید رفتار کند؟ سوالاتی است که در این مقاله به پاسخ آن خواهیم پرداخت. علاوه …

حالت تهوع در بارداری برای برخی از خانم ها امری شایع است. زمان شروع حالت تهوع در بارداری می تواند تا حدودی متغیر باشد. علت حالت تهوع در بارداری نیز هنوز در دست بررسی است. در ادامه به این موضوع که آیا حالت تهوع در بارداری برای جنین ضرر دارد؟ …

درد زایمان طبیعی چقدر است؟ آیا درد زایمان طبیعی قابل تحمل است؟ مراحل درد زمان طبیعی چگونه است اگر شما 9 ماه را تحمل کرده اید تا کودک دلبندتان به این دنیا بیاید، نیاز است تا از نحوه زایمان و یا علائم شروع درد زایمان طبیعی نیز اطلاعات لازم را …

آگاهی از موارد مربوط به عوامل رشد جنین در دوره بارداری بسیار مهم است. به همین دلیل ما در ادامه این مطلب قصد داریم به بررسی عوامل موثر بر رشد جنین در دوران بارداری و همچنین، مواد غذایی مفید برای رشد جنین در دوران بارداری بپردازیم. معرفی مواد غذایی مفید …

ترس از مدرسه در میان بسیاری از کودکان رایج است. بسیاری از کودکان خردسال از رفتن به مدرسه می ترسند. همین امر می تواند حتی برای کودکانی که پیش دبستانی هستند و به مراکز نگهداری از کودکان می روند نیز صادق باشد. از سن یک تا دو سالگی، بچه‌ها می‌توانند …

استرس در کودکان موضوع مورد بحث ما در این مطلب است. مروز ما در دنیایی زندگی می کنیم که نه تنها بزرگسالان، حتی کودکان نیز شرایط متفاوتی را تجربه می کنند. به طور مثال امروزه شاهد هستیم کودکان و نوجوانان با انواع استرس رو به رو هستند و حتی گاهی …

راه های درمان افسردگی موضوع مورد بحث ما در این مطلب است. از آنجایی که افسردگی در دنیای امروز، مشکلی جدی و به وجود آورنده، مسائل بسیاری است. به همین دلیل ضروری است که در رابطه با روش های درمان افسردگی، اطلاعات لازم را بدست آورید. ما انواع مختلف افسردگی …

استرس به واکنش بدن شما در برابر چالش ها و خواسته ها اشاره دارد. استرس می تواند مثبت یا منفی باشد و روش های سالم برای مقابله با آن را ما در این مطلب بررسی خواهیم کرد. آگاهی از راه های مدیریت استرس، می تواند به شما کمک کند آن …