علائم بارداری بعد از چند روز ظاهر میشود؟

علائم بارداری یکی از مواردی است که هر کسی باید قبل از تجربه بارداری از آن اطلاع داشته باشد. به دلیل اهمیت این موضوع ما در ادامه قصد داریم علائم بارداری در ماه اول و همچنین علائم بارداری چند روز قبل از پریودی را بررسی کنیم. در صورتی که پس از مطالعه این مطلب، نیاز به اطلاعات بیشتری در خصوص علائم حاملگی قبل از پریود داشتید، با ما تماس بگیرید.

ضرورت آشنایی با علائم بارداری

تغییرات هورمونی قابل توجهی در دوران بارداری رخ می دهد. اینها علائم مختلفی را تحریک می کنند. برخی از زنان بسیاری از علائم بارداری را تجربه می کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است فقط تعداد کمی از آنها را داشته باشند.

علائم بارداری شامل پریود نشدن، تغییرات پستان، خستگی، تکرر ادرار و حالت تهوع و استفراغ (تهوع صبحگاهی) است. با این حال، این علائم ممکن است ناشی از عوامل دیگری باشد و لزوماً به این معنی نیست که باردار هستید، بنابراین اگر مشکوک به بارداری هستید، یک تست بارداری خانگی انجام دهید و به پزشک عمومی خود مراجعه کنید.

طیف وسیعی از تغییرات می تواند در مراحل بعدی بارداری در بدن شما رخ دهد، از جمله کمردرد، سردرد، گرفتگی عضلات پا یا واریس، خارش یا سوزن سوزن شدن، یبوست، هموروئید یا سوء هاضمه، واژینیت یا ترشحات واژن، یا تغییرات خلقی یا افسردگی.

لیست علائم بارداری

علائم بارداری اولیه می تواند شامل موارد زیر باشد:

• پریود عقب افتاده
• حالت تهوع و استفراغ (اغلب بیماری صبحگاهی نامیده می شود، اما می تواند در هر زمانی رخ دهد)
• حساس شدن و بزرگ شدن سینه
• خستگی
• دفع ادرار بیشتر از حد معمول، به خصوص در شب

بسیاری از علائم بارداری، مانند عقب افتادن قاعدگی (آمنوره)، حالت تهوع (بیماری صبحگاهی) یا خستگی نیز می تواند ناشی از استرس یا بیماری باشد، بنابراین اگر فکر می کنید باردار هستید یک تست بارداری خانگی (آزمایش ادرار) انجام دهید.

پریود از دست رفته

از دست دادن پریود اغلب اولین علامت بارداری احتمالی است. با این حال، برخی از زنان در حوالی دوره قاعدگی مورد انتظار خود خونریزی خفیف را تجربه می کنند.

تهوع و استفراغ

تهوع صبحگاهی وضعیتی است که بیش از نیمی از زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد. علائم شامل حالت تهوع و استفراغ و از دست دادن اشتها است. اکثر زنان مبتلا به تهوع صبحگاهی نه تنها علائم را در صبح مشاهده می کنند، بلکه آنها را در طول روز تجربه خواهند کرد.

تهوع صبحگاهی معمولاً از هفته چهارم تا ششم بارداری شروع می شود و ممکن است تا هفته 12 برطرف شود، اگرچه ممکن است برای مدت طولانی تری ادامه یابد یا در حدود هفته 32 بازگردد.

تغییرات سینه

در دوران بارداری سینه ها پرتر، متورم و حساس می شوند. این تغییرات مشابه تغییراتی است که ممکن است در چند روز قبل از قاعدگی متوجه شده باشید. در دوران بارداری، پوست اطراف نوک پستان تیره‌تر می‌شود و سیاهرگ‌های سینه آشکارتر می‌شوند.

خستگی

خستگی شدید در اوایل بارداری شایع است. این به احتمال زیاد ناشی از افزایش شدید هورمون جنسی پروژسترون است. پروژسترون برای حفظ بارداری و کمک به رشد کودک مورد نیاز است، اما متابولیسم شما را نیز کند می کند.

سعی کنید تا زمانی که می توانید در این مرحله اولیه کمی بیشتر بخوابید یا استراحت کنید. سطح انرژی شما احتمالاً در حدود ماه چهارم بارداری که جفت به خوبی مستقر شده است دوباره افزایش می یابد.

خستگی در دوران بارداری همچنین می تواند ناشی از کم خونی باشد که بیشتر به دلیل کمبود آهن ایجاد می شود. خوردن غذاهای غنی از آهن در پیشگیری از کم خونی فقر آهن در دوران بارداری مهم است. درمان دارویی کم خونی در بارداری شامل مصرف مکمل های آهن است.

تکرر ادرار

بارداری باعث افزایش سطح مایعات بدن و کارایی بیشتر کلیه ها می شود. رحم متورم نیز به مثانه فشار می آورد. در نتیجه، اغلب زنان در چند هفته اول بارداری دچار تکرر ادرار می شوند.

هوس های غذایی

میل به برخی غذاها در بارداری بسیار رایج است، به ویژه برای غذاهایی که انرژی و کلسیم را تامین می کنند، مانند شیر و سایر محصولات لبنی. همچنین ممکن است متوجه بیزاری ناگهانی نسبت به غذاهایی شوید که قبلاً دوست داشتید.

برخی از زنان حتی نسبت به مواد غیر خوراکی مانند خاک یا کاغذ طعم غیرعادی پیدا می کنند. این “پیکا” نامیده می شود و ممکن است نشان دهنده کمبود مواد مغذی باشد.

سایر علائم بارداری

بسیاری از این علائم ممکن است نشان دهنده شرایط دیگر نیز باشد. اگر شک دارید، به پزشک عمومی خود مراجعه کنید.

• كمر درد
• تنگی نفس
• یبوست
• بواسیر (انبوه)
• سردرد
• سوزش سر دل و سوء هاضمه
• خارش پوست
• گرفتگی عضلات پا
• تغییرات خلقی (مانند گریه های غیر قابل توضیح)
• سوزن سوزن شدن و بی حسی در دستان شما
• ترشحات واژن
• واژینیت
• وریدهای واریسی و ادم پا (ورم).
• كمر درد
• کمردرد در دوران بارداری

تنگی نفس

در شروع بارداری هورمون پروژسترون ظرفیت ریه شما را افزایش می دهد. این به شما امکان می دهد تا اکسیژن بیشتری را به کودک خود حمل کنید و از شر مواد زائد مانند دی اکسید کربنی که هر دو تولید می کنید خلاص شوید. در هر نفس عمیق‌تر نفس می‌کشید و مقدار هوایی که دم (و بازدم) می‌کنید به میزان قابل توجهی افزایش می‌یابد. این می تواند احساس تنگی نفس را در شما ایجاد کند.

علاوه بر این، با نزدیک شدن به پایان بارداری، فشار رحم و جنین در حال بزرگ شدن بر روی دیافراگم شما می‌تواند باعث شود که تنفس شما سخت‌تر شود.

در صورت بروز ناگهانی تنگی نفس همراه با هر یک از موارد زیر با پزشک یا ماما تماس بگیرید:

• درد
• تپش قلب (تپش قلب)
• خستگی مفرط
• ورزش

یبوست

یبوست به حرکات نادر و سفت روده اشاره دارد که دفع آن دشوار است. یبوست یک مشکل رایج در بارداری است که ممکن است ناشی از هورمون های بارداری باشد که حرکات گوارشی شما را کند می کند یا به دلیل فشار رحم در حال رشد بر روی رکتوم شما.

اگر در دوران بارداری دچار یبوست شدید، به شما توصیه می شود:

هر روز مقدار زیادی آب بنوشید.

فیبر غذایی خود را افزایش دهید (مانند سبوس، گندم و میوه و سبزیجات تازه).

ورزش های ملایم مانند شنا، پیاده روی یا یوگا را انجام دهید.

بدون مشورت با ماما یا پزشک عمومی، ملین های بدون نسخه را مصرف نکنید. اگر تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی شما تفاوتی ایجاد نمی کند، پزشک عمومی یا ماما می تواند ملین را تجویز کند که برای استفاده در بارداری بی خطر است.

برای اطلاع از روش های درمان ناباروری کلیک کنید.

بواسیر

ممکن است در نتیجه زور زدن ناشی از یبوست یا فشار سر کودکتان، به هموروئید (که به آن انبوه نیز می‌گویند) مبتلا شوید. مطمئن باشید، علائم معمولاً بلافاصله پس از تولد خود به خود برطرف می شوند.

اگر خونریزی ناشی از هموروئید، خارش، ناراحتی یا درد دارید، توصیه می شود:

با افزایش مصرف روزانه آب و فیبر، یبوست را کاهش دهید یا از آن جلوگیری کنید.

حدود 15 دقیقه در آب نمک گرم بنشینید، به خصوص بعد از اجابت مزاج.

کرم بواسیر در بارداری بزنید.

اگر خونریزی یا درد ادامه داشت، با پزشک عمومی یا ماما صحبت کنید.

سردرد

اگر در دوران بارداری سردردی دارید که با پاراستامول (مانند پانادول) تسکین نمی یابد، به خصوص در نیمه دوم بارداری، با پزشک یا مامای خود تماس بگیرید.

سردرد مداوم می تواند با پره اکلامپسی مرتبط باشد. وضعیتی که می تواند کلیه های شما را تحت تاثیر قرار دهد و در نتیجه فشار خون را افزایش دهد و جریان خون را به کودک شما کاهش دهد.

سوزش سر دل و سوء هاضمه

سوزش سر دل، رفلاکس یا سوء هاضمه درد و ناراحتی همراه با اسید از معده است که وارد مری می شود و “سوزش” مری را به همراه دارد.

سوء هاضمه در دوران بارداری به دلیل فشار رحم بزرگ شده بر اندام های شکم و عملکرد هورمون پروژسترون که باعث شل شدن عضله بین مری و معده می شود، بیشتر است.

اگر دچار سوزش سر دل، رفلاکس یا سوء هاضمه هستید، توصیه می شود:

وعده های غذایی کوچک و مکرر بخورید.

از خوردن درست قبل از رفتن به رختخواب خودداری کنید.

با بالش اضافی بخوابید تا سرتان بالا باشد.

لباس های گشاد بپوشید.

از هر گونه غذا یا مایعی که علائم را تشدید می کند خودداری کنید. مانند غذاهای چرب (از جمله غذاهای سرخ شده، گوشت های چرب و شیرینی)، غذاهای تند (از جمله کاری و فلفل)، الکل و کافئین (از جمله چای، قهوه، شکلات و کولا).

قبل از مصرف آنتی اسیدها با پزشک خود مشورت کنید.

اگر این راهکارها علائم شما را تسکین نمی دهد، لطفاً با پزشک عمومی خود مشورت کنید، که ممکن است دارویی را تجویز کند که به طور ایمن ترشح اسید را کاهش دهد.

خارش پوست

خارش گسترده در بدن در بارداری شایع نیست. در صورت وجود، می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، خواب و لذت بردن از بارداری را مختل کند. ممکن است هیچ دلیل مشخصی برای خارش وجود نداشته باشد. در موارد نادر ممکن است به دلیل بیماری جدی کبد باشد – برای بررسی این امر می توان آزمایش خون انجام داد.

گرفتگی عضلات پا

گرفتگی عضلات پا به دلیل تجمع اسیدهایی که باعث انقباضات غیرارادی عضلات آسیب دیده می شود، رخ می دهد. نیمی از زنان باردار معمولاً در شب آنها را تجربه می کنند. گرفتگی عضلات پا در سه ماهه دوم و سوم بیشتر است.

برای اطلاع از دلایل سقط جنین کلیک کنید.

تغییرات خلق و خوی

برخی از زنان تازه باردار تغییرات خلقی مانند تحریک پذیری را تجربه می کنند. سایر زنان باردار احساس شادی می کنند. تصور می شود که هورمون های بارداری بر مواد شیمیایی تأثیر می گذارد.

در مغز، باعث تغییرات خلقی می شود.

در دوران بارداری از هر 10 زن یک نفر افسردگی را تجربه می کند. افسردگی قابل درمان است، بنابراین اگر در دوران بارداری احساس افسردگی یا «افتادگی» می‌کنید، دریافت کمک زودهنگام بسیار مهم است. لطفا در اسرع وقت با پزشک، ماما یا پرستار بهداشت مادر و کودک خود تماس بگیرید.

سوزن سوزن شدن و بی حسی دست ها (سندرم تونل کارپال)

سندرم تونل کارپ یا گزگز و بی حسی در دستان شما تا 60 درصد از زنان را در دوران بارداری تحت تاثیر قرار می دهد. به دلیل فشرده شدن عصب مدیان به دلیل افزایش مایعات بافتی در دوران بارداری ایجاد می شود.

سندرم تونل کارپ ممکن است خفیف، متناوب دردناک یا شدید باشد که ممکن است باعث فلج جزئی انگشت شست یا از دست دادن حس شود. علائم معمولاً بلافاصله پس از تولد خود به خود برطرف می شوند.

اگر در دستان خود احساس سوزن سوزن شدن و بی حسی دارید، به پزشک یا مامای خود اطلاع دهید. در موارد بسیار شدید، پزشک ممکن است تزریق کورتیکواستروئید یا درمان جراحی را توصیه کند.

ترشحات واژن

افزایش ترشحات واژن یک تغییر رایج در دوران بارداری است. اگر با خارش، درد، بوی بد یا درد در دفع ادرار ببینید، ممکن است به دلیل عفونت باشد. به دنبال درمان از پزشک عمومی خود باشید.

واژینیت

واژینیت التهاب واژن است و برای بسیاری از زنان یک شکایت ناراحت کننده است. در دوران بارداری بیشتر است. برخی از علل واژینیت عبارتند از برفک واژن، واژینوز باکتریایی، تریکومونیازیس و کلامیدیا. برای تشخیص و درمان به پزشک عمومی خود مراجعه کنید

وریدهای واریسی و ادم پا (ورم)

واریس پاها در بارداری به دلیل ترکیبی از عوامل از جمله افزایش حجم خون در گردش در دوران بارداری و فشار رحم باردار به وریدهای بزرگتر بسیار شایع است. این افزایش فشار روی رگ‌ها همچنین می‌تواند منجر به تورم پاها (ادم) شود که می‌تواند باعث درد، احساس سنگینی، گرفتگی عضلات (به ویژه در شب) و سایر احساسات غیرعادی شود.

اگر رگ های واریسی دارید، توصیه می شود:

جوراب ساق بلند بپوشید.

از ایستادن طولانی مدت خودداری کنید.

به آرامی و به طور منظم (پیاده روی یا شنا) ورزش کنید.

در صورت امکان دراز بکشید و پاهایتان را بالا نگه دارید تا استراحت کنید.

سعی کنید پاهای خود را ماساژ دهید.

در ویزیت بارداری بعدی خود به پزشک یا ماما اطلاع دهید.

توصیه می شود اگر در دوران بارداری نگران هستید یا هر یک از موارد زیر را دارید با بیمارستان یا مراقب خود تماس بگیرید:

• خونریزی واژینال
• حرکت کودک شما کمتر از حد معمول
• درد شدید معده
• دردی که از بین نمی رود
• نشت مایع آمنیوتیک (یعنی اگر آب شما پاره شود)
• یک دمای بالا
• تهوع که قطع نمی شود
• سردردی که از بین نمی رود
• از دست دادن بینایی یا تاری دید
• خارش گسترده پوست
• تورم ناگهانی صورت، دست ها و پاها.

علائم بارداری از چه زمانی شروع می شود؟

علائم بارداری در ماه اول می تواند در ماه های بعدی بسیار متفاوت باشد.

علائم اولیه بارداری (مانند حساسیت به بو و حساس شدن سینه‌ها) ممکن است قبل از از دست دادن پریود، به محض چند روز پس از لقاح ظاهر شوند، در حالی که سایر علائم اولیه بارداری (مانند لکه بینی) ممکن است حدود یک هفته پس از ملاقات اسپرم با تخمک ظاهر شوند. برخی دیگر (مانند تکرر ادرار) اغلب چند هفته یا بیشتر پس از لقاح ظاهر می شوند.

گفته می شود، علائم اولیه بارداری در زمان های مختلف در افراد مختلف متفاوت ظاهر می شود. ممکن است تا چند هفته دیگر علائم اولیه بارداری را متوجه نشوید یا نتوانید آن را تأیید کنید. برخی از این علائم را تا چند هفته پس از بارداری خود تجربه می کنند (در صورت وجود). و اگرچه بسیاری از زنان هرگز علائم اولیه بارداری را احساس نمی کنند، دیگران از همه آنها رنج می برند.

اگر قاعدگی خود را از دست داده اید و احساس خستگی، تهوع صبحگاهی، لکه بینی و حساس شدن سینه ها دارید، ممکن است بخواهید برای خود یک تست بارداری خانگی انجام دهید  و سپس برای تأیید آزمایش خون یا سونوگرافی به پزشک مراجعه کنید.

برای اطلاع از عوارض سقط جنین با قرص کلیک کنید.

علائم حاملگی قبل از پریود

در حالی که تست های بارداری و پزشک شما می توانند پاسخ های قطعی ارائه دهند، این علائم اولیه بارداری ممکن است سرنخ هایی باشد که شما انتظارش را دارید.

به خاطر داشته باشید، فقط به این دلیل که برخی از این علائم را تجربه کرده اید به این معنی نیست که باردار هستید. شما همچنین می توانید هیچ یک از آنها را نداشته باشید و همچنان یک بارداری کاملا سالم داشته باشید.

اگرچه هر زن متفاوت است، اما این علائم اولیه ممکن است ابتدا حتی قبل از اینکه شما پریود شوید ظاهر شوند.

افزایش دمای پایه بدن

اگر از یک دماسنج پایه بدن برای ردیابی اولین دمای صبحگاهی خود استفاده کرده اید، ممکن است متوجه شوید که در زمان بارداری حدود 1 درجه افزایش می یابد و در طول بارداری شما بالا می ماند.

اگرچه این یک علامت اشتباه در اوایل بارداری نیست (دلایل دیگری نیز وجود دارد که می تواند دمای بدن شما افزایش یابد)، می تواند شما را از اخبار بزرگ آگاه کند.

حساسیت بویایی

افزایش حس بویایی یکی از علائم اولیه بارداری است که بوهای ملایم قبلی را قوی و نامطبوع می کند. از آنجایی که این یکی از اولین علائم بارداری است که بسیاری از زنان گزارش می‌کنند، اگر انفیه‌گر شما ناگهان حساس‌تر شود و به راحتی توهین شود، ممکن است نوزادان در هوا باشند.

تغییرات سینه

سینه های حساس، متورم و تیره شدن آرئول های ناهموار از جمله تغییراتی هستند که ممکن است در اوایل بارداری تجربه کنید. هورمون های استروژن و پروژسترون مستحق بیشتر اعتبار (یا سرزنش) برای این علامت اولیه بارداری هستند. حساسیت سینه درد همراه با افزایش است، زیرا بخشی از آمادگی بدن شما برای تولید شیر است.

آرئول ها (دایره های اطراف نوک سینه ها) ممکن است تیره تر شده و قطر آنها افزایش یابد. همچنین احتمالاً متوجه افزایش اندازه و تعداد برجستگی‌های ریز در ناحیه آرئول خواهید شد. این برجستگی‌ها که غده‌های مونتگومری نامیده می‌شوند، همیشه وجود داشتند، اما اکنون برای تولید روغن‌های بیشتری آماده می‌شوند که پس از شروع شیردهی، نوک سینه‌های شما را روان می‌کنند.

خستگی

تصور کنید بدون تمرین از یک کوه بالا می روید در حالی که کوله پشتی ای را حمل می کنید که هر روز کمی بیشتر وزن دارد. به طور خلاصه حاملگی یعنی همین! به عبارت دیگر، کار سختی است، به همین دلیل است که خستگی یکی از علائم اولیه بارداری است که تقریباً همه مادران آینده تجربه می کنند.

وقتی باردار می‌شوید، انرژی زیادی صرف ساختن جفت می‌شود که سیستم حمایت از زندگی کودک شماست. همه چیزهایی که می توانند شما را از شروع معمول خود دور کنند و مدت کوتاهی پس از بارداری باعث خستگی بارداری شوند.

خونریزی لانه گزینی

ممکن است لکه بینی خفیف داشته باشید و باردار باشید. در واقع، برخی از مادرانی که به تازگی باردار شده اند، خونریزی لانه گزینی را 6 تا 12 روز پس از لقاح تجربه می کنند.

لکه بینی خفیف یا خونریزی لانه گزینی قبل از انتظار قاعدگی گاهی اوقات یک علامت اولیه بارداری است که نشان می دهد جنین خود را در دیواره رحم لانه گزینی کرده است، که ممکن است با دردهای قاعدگی همراه باشد.

در اینجا نحوه تشخیص خونریزی لانه گزینی است و نه پریود: خونریزی لانه گزینی معمولاً صورتی متوسط ​​یا قهوه ای روشن است – به ندرت قرمز پریود است. همچنین لکه‌دار است (بسیار سبک‌تر از قاعدگی شما) و مداوم نیست و از چند ساعت تا چند روز طول می‌کشد.

برای اطلاعات بیشتر از زایمان طبیعی کلیک کنید.

تکرر ادرار

دو تا سه هفته پس از لقاح ممکن است متوجه افزایش نیاز به ادرار شوید. این احساس جدید ناچاری ناشی از هورمون بارداری hCG است که جریان خون را به کلیه‌های شما افزایش می‌دهد و به آنها کمک می‌کند تا بدن شما (و در نهایت بدن کودکتان) را به طور موثرتری از شر مواد زائد خلاص کنند.

رحم در حال رشد شما نیز شروع به وارد کردن فشار به مثانه کرده و فضای ذخیره کمتری برای ادرار باقی می‌گذارد و باعث می‌شود بیشتر به سمت توالت بروید.

نوسانات خلقی

با این حال، تغییرات هورمونی مرتبط با بارداری را به خاطر نوسانات خلقی که ممکن است پس از انتظارتان تجربه کنید، سرزنش کنید. در اوایل هفته 4 بارداری، ممکن است یک بدخلقی به سبک PMS احساس کنید. بعداً در سه ماهه اول و اغلب در بقیه دوران بارداری، ممکن است یک دقیقه بیدار باشید و دقیقه بعد مضطرب یا پایین بیایید.

جدای از بی نظمی هورمون های بارداری، زندگی شما در شرف تغییر است، بنابراین کاملاً طبیعی است که خلق و خوی شما به هم بریزد. هر کاری می توانید انجام دهید تا به خود استراحت دهید، خوب غذا بخورید، به اندازه کافی بخوابید و خود را نوازش کنید.

حساسیت بویایی و بیزاری از غذا در اوایل بارداری

حساسیت به بویایی یکی از علائم بارداری اولیه است که بیشتر گزارش می شود. شواهد علمی کمی در مورد حساسیت بویایی در سه ماهه اول بارداری وجود دارد. با این حال، ممکن است مهم باشد، زیرا حساسیت بو ممکن است باعث تهوع و استفراغ شود. همچنین ممکن است باعث بی علاقگی شدید نسبت به برخی غذاها شود.

طبق تحقیقات سال 2017 ممکن است حس بویایی افزایش یافته یا کاهش یافته را در دوران بارداری تجربه کنید. این امر به ویژه در سه ماهه اول و سوم شایع است. بوی تند نسبت به بوی ضعیف شایع تر است. برخی از بوها که قبلا هرگز شما را آزار نمی دادند ممکن است کمتر دلپذیر شوند یا حتی باعث ایجاد حالت تهوع شوند.

خبر خوب این است که حس بویایی شما معمولاً پس از زایمان یا در عرض 6 تا 12 هفته پس از زایمان به حالت عادی باز می گردد.

خلاصه مطلب

ما در این مطلب سعی کردیم به بررسی علائم بارداری بپردازیم. اینکه علائم بارداری در ماه اول چیست و همچنین علائم بارداری چند روز قبل از پریودی ظاهر می شود، بررسی گردید. در صورتی که پس از مطالعه این مطلب نیاز به اطلاعات بیشتری در خصوص علائم حاملگی قبل از پریود داشتید، می توانید با کارشناسان ما تماس بگیرید.