روانشناسی فردی

ویژگی های شخصیت سالم

ویژگی های شخصیت سالم

ویژگی های شخصیت سالم چیست؟ آیا آزمونی وجود دارد که با استفاده از آن بتوانیم ویژگی های شخصیت سالم را کشف کنیم؟ اصلاً در میان اطرافیانمان چگونه افراد سالم را تشخیص بدهیم ؟ در این مطلب سعی خواهیم کرد به این سوالات پاسخ دهیم و به شکل علمی تری به …

بیشتر بخوانید »

راه های کنترل خشم در زنان + 19 تکنیک عملی

راه های کنترل خشم در زنان

راه های کنترل خشم در زنان چیست؟ برای پاسخ به این سوال قبل از هر چیز باید دید که دلایل عصبانیت در زنان چیست و چه مواردی بیش از همه موجب بروز هیجانات منفی و عصبانیت در آن ها می شود؟ مسلما در این زمینه باید جنبه های مختلف فیزیولوژیکی، …

بیشتر بخوانید »

دوازده نشانه عزت نفس پائین در روابط عاطفی

نشانه عزت نفس پائین در روابط عاطفی

آیا می دانید با آگاهی از نشانه عزت نفس پائین در رابطه عاطفی می توانید از بسیاری مشکلات در حوزه روابط جلوگیری نمائید؟ داشتن عزت نفس بالا از این جهت برای داشتن روابط سالم و پایدار مهم است که باعث می شود با احترام گذاشتن به خودمان، برای سایرین نیز …

بیشتر بخوانید »

وابستگی عاطفی چیست

وابستگی عاطفی

نیاز روحی و روانی همه ما انسان ها به داشتن افرادی دلسوز و فهمیده در اطرافمان، یک امر طبیعی و اساسی است. اما آیا اگر این نیاز به یک وابستگی عاطفی مفرط تبدیل شود، بازم هم سودمند خواهد بود؟ با ما همراه باشید تا علاوه بر دریافت پاسخ علمی به …

بیشتر بخوانید »

درمان وابستگی عاطفی

درمان وابستگی عاطفی

روانشناسان برای کسی که در یک رابطه نادرست قرار گرفته و جدا شدن برایش دشوار است، درمان وابستگی عاطفی را الزامی می دانند. چرا که ماندن در هر گونه ارتباط اشتباه و یا حتی خارج شدن غیر اصولی از آن می تواند صدمات روحی و روانی جبران ناپذیری را به …

بیشتر بخوانید »

ترس از حشرات (انتوموفوبیا) و روش های مقابله با آن

ترس از حشرات

با وجود آنکه ترس از حشرات ممکن است موضوع چندان نگران کننده ایی به نظر نرسد، اما در برخی از افراد که این ترس به وحشت و اضطراب شدید تبدیل می شود، احتمالا نیاز به درمان خواهد بود. این نوع ترس را انتوموفوبیا می نامند. علل و نشانه های ترس …

بیشتر بخوانید »

فوت فتیش چیست و چرا برخی به آن علاقه دارند؟

فوت فتیش

آیا می دانید فوت فتیش چیست و چرا برخی به آن علاقه دارند؟ فوت فتیش یک نوع علاقه جنسی است که در آن فرد از طریق تماشا، لمس، ماساژ یا نوازش پا و تمامی متعلقات آن تحریک و به ارضا می رسد. نظریه های روانشناسی متفاوتی در مورد پیامدها و …

بیشتر بخوانید »

روش های ساده برای دور کردن افکار منفی از ذهن

روش های ساده برای دور کردن افکار منفی از ذهن

احساس ما نسبت به یک موقعیت، معمولا از درک ما از آن موقعیت نشئت گرفته است. این درک اغلب درست است، اما مصون از اشتباه نیست. برای مثال، ما گاهی‌اوقات بیش از حد به خودمان سخت می‌گیریم یا درباره‌ی انگیزه های دیگران، قضاوت‌های عجولانه و اشتباهی می‌کنیم که می‌تواند مشکل‌ساز …

بیشتر بخوانید »

نگرانی بیش از حد

نگرانی بیش از حد

ما در این مطلب قصد داریم در مورد دلایل نگرانی بیش از حد و نه روش عملی برای درمان آن، با شما صحبت کنیم. همچنین به سوالاتی دررابطه با اینکه، اضطراب چیست؟ آیا نگرانی و اضطراب بیش از حد می تواند باعث واکنش استرس شود؟ آیا نگرانی زیاد می تواند …

بیشتر بخوانید »

راه های درمان افسردگی +مشاوره درمان

راه های درمان افسردگی

راه های درمان افسردگی موضوع مورد بحث ما در این مطلب است. از آنجایی که افسردگی در دنیای امروز، مشکلی جدی و به وجود آورنده، مسائل بسیاری است. به همین دلیل ضروری است که در رابطه با روش های درمان افسردگی، اطلاعات لازم را بدست آورید. ما انواع مختلف افسردگی …

بیشتر بخوانید »
تماس با مشاور