روانشناسی فردی

روش های ساده برای دور کردن افکار منفی از ذهن

روش های ساده برای دور کردن افکار منفی از ذهن

احساس ما نسبت به یک موقعیت، معمولا از درک ما از آن موقعیت نشئت گرفته است. این درک اغلب درست است، اما مصون از اشتباه نیست. برای مثال، ما گاهی‌اوقات بیش از حد به خودمان سخت می‌گیریم یا درباره‌ی انگیزه های دیگران، قضاوت‌های عجولانه و اشتباهی می‌کنیم که می‌تواند مشکل‌ساز …

بیشتر بخوانید »

نگرانی بیش از حد

نگرانی بیش از حد

ما در این مطلب قصد داریم در مورد دلایل نگرانی بیش از حد و نه روش عملی برای درمان آن، با شما صحبت کنیم. همچنین به سوالاتی دررابطه با اینکه، اضطراب چیست؟ آیا نگرانی و اضطراب بیش از حد می تواند باعث واکنش استرس شود؟ آیا نگرانی زیاد می تواند …

بیشتر بخوانید »

راه های درمان افسردگی +مشاوره درمان

راه های درمان افسردگی

راه های درمان افسردگی موضوع مورد بحث ما در این مطلب است. از آنجایی که افسردگی در دنیای امروز، مشکلی جدی و به وجود آورنده، مسائل بسیاری است. به همین دلیل ضروری است که در رابطه با روش های درمان افسردگی، اطلاعات لازم را بدست آورید. ما انواع مختلف افسردگی …

بیشتر بخوانید »

دلایل افسردگی در سالمندان + راه های قطعی درمان

افسردگی در سالمندان

اطلاع از دلایل افسردگی در سالمندان بسیار مهم است؛ زیرا افسردگی در پیری یکی از مشکلات رایج بوده و اگر درمان نشود، می تواند مشکلات بسیاری را به وجود بیاورد.به دلیل اهمیت این موضوع ما قصد داریم در ادامه، راه های درمان افسردگی در پیری را بررسی کنیم و همچنین …

بیشتر بخوانید »

راه های کنترل خشم در زنان + 19 تکنیک عملی

کنترل خشم

راه های کنترل خشم در زنان چیست؟ اصلاً چرا مهم است که دلایل عصبانیت در زنان کنترل شود؟ ما قصد داریم در این مطلب دلایل عصبانیت زنان را بیشتر بررسی کرده و روش های کنترل خشم در زنان و مردان را معرفی نماییم. در واقع زنان به عنوان افرادی هستند …

بیشتر بخوانید »

ویژگی های شخصیت سالم + معرفی آزمون جهت تشخیص

ویژگی های شخصیت سالم

ویژگی های شخصیت سالم چیست؟ آیا آزمونی وجود دارد که با استفاده از آن بتوانیم ویژگی های شخصیت سالم را کشف کنیم. اصلاً اینکه برای پاسخ سوال چگونه افراد سالم را تشخیص بدهیم، پاسخی وجود دارد. ما در این مطلب قرار است ویژگی های شخصیت سالم را بررسی کنیم. البته …

بیشتر بخوانید »

دوازده نشانه عزت نفس پائین در روابط عاطفی + راه های تضمینی درمان

عزت نفس پائین در روابط عاطفی

آیا می دانید با اطلاع از نشانه های عزت نفس پائین در رابطه عاطفی می توانید از بسیاری مشکلات در حوزه روابط جلوگیری کنید؟ به صورت کلی امروزه افراد بسیاری درگیر مشکلات پایین بودن عزت نفس هستند و به همین دلیل ضروی است که با اطلاع از راه های درمان …

بیشتر بخوانید »

وابستگی عاطفی چیست

روانشناسی عاطفی

موضوع مورد بحث ما در این مطلب پاسخ به این سوال است که وابستگی عاطفی چیست. ما در ابتدا پاسخ این سوال را بررسی کرده و سپس به بررسی انواع وابستگی عاطفی و عوامل ایجاد کننده آن و همچنین تعریف وابستگی عاطفی پرداختیم. مورد بعدی که به تفصیل در این …

بیشتر بخوانید »

درمان وابستگی عاطفی

درمان وابستگی عاطفی

درمان وابستگی عاطفی موضوع مورد بحث ما در این مطلب است. در مباحث مربوط به درمان وابستگی عاطفی ما علل این موضوع را بررسی خواهیم کرد و در نهایت راه حل را به عنوان درمان وابستگی عاطفی ارائه می دهیم. درمان وابستگی عاطفی موضوع بسیار مهمی است که باید مورد …

بیشتر بخوانید »
تماس با مشاور