استرس به واکنش بدن شما در برابر چالش ها و خواسته ها اشاره دارد. استرس می تواند مثبت یا منفی باشد و روش های سالم برای مقابله با آن را ما در این مطلب بررسی خواهیم کرد. آگاهی از راه های مدیریت استرس، می تواند به شما کمک کند آن …

اطلاع از دلایل افسردگی در سالمندان بسیار مهم است؛ زیرا افسردگی در پیری یکی از مشکلات رایج بوده و اگر درمان نشود، می تواند مشکلات بسیاری را به وجود بیاورد.به دلیل اهمیت این موضوع ما قصد داریم در ادامه، راه های درمان افسردگی در پیری را بررسی کنیم و همچنین …